
Als zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin, habe ich meinen Yogastil „YOGAFLOW“ genannt. Dabei umrundet der Atem die in sich fließend übergehenden Yogaübungen, die sogenannten „Asanas“. Tauche in eine Haltung tiefer Harmonie und Zufriedenheit ein.
Der Atem ist dein täglicher Begleiter, also warum nicht den Fokus auf ihn legen, während du aufmerksam durch die Asanas fließt.
Je nach Stundeninhalt kannst du auch zum Schwitzen kommen. YOGAFLOW richtet sich an alle Altersgruppen und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Fühle dich nach einer YOGAFLOW Stunde vollkommen im Gleichgewicht mit Körper, Geist und Seele.


ZUM KURSPLAN
Montag
TV Niederschopfheim
Ort: Vereinsheim Niederschopfheim
Kurs 1 18:00 – 19:30 Uhr
Kurs 2 19:45 – 21.15 Uhr (mit geplanter Online Übertragung)
Anmeldung direkt per E-Mail an Glow@sabrina-yogaflow.de
Donnerstag
TV Hofweier
Ort: Vereinskeller in Hofweier
18:00 – 19:30 Uhr
Anmeldung direkt per E-Mail an Glow@sabrina-yogaflow.de

Der neue 10er Kurs startet in KW 2/2022
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