YOGAFLOW

Lebe das Leben, das du liebst und liebe das Leben, das du lebst.

Was brauchst du gerade

YOGA KURS

YIN YOGA

Winter Special

26.11.2022 – Tiefenentspannung und Reinigung der Chakren für Balance in Körper, Geist und Seele.

 

Lass die Seele baumeln und erlaube dir ganz bei dir anzukommen.

Vision & Mission

Als abenteuer- und reiselustige Person möchte ich dich mit meiner positven Energie anstecken. Ich freue mich, dich auf dem Weg in die Verbindung von Körper, Geist, Seele und Natur zu begleiten, damit du wieder in den Flow findest, wo Zeit keine Rolle mehr spielt und alles harmonisch und stressfrei ineinander überfließt.

Das sagen meine Kunden

Sabrina geht individuell auf Bedürfnisse ein, differenziert ihre Übungen entsprechend den Fähigkeiten der Teilnehmer und gibt immer wieder behutsame Tipps zur Verbesserung der Übungen. Bei ihrer Stimme kann man herrlich entspannen. Das heißt für mich: Augen zu, mich ganz auf ihre Stimme einlassen und mich führen lassen durch Atem-, Dehnungs-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen. Anschließend fühle ich mich „kernentspannt“. So gehe ich gelassener in den Alltag. Und ihre Online-Kurs-Stunden sind optimal. Sabrina: Ganz lieben Dank für alles!

– Irene 

Yoga bei Sabrina, macht Spaß, ist anstrengend und macht glücklich am nächsten Morgen mit einer Leichtigkeit aus dem Bett zu kommen, das man sagen muss, okay, nächsten Montag wieder.

– Nancy

Selbst nach einem stressigen Arbeitstag freut man sich auf eine Yoga Stunde mit dir - ankommen wohlfühlen entspannen - Übungen gut erklärt - viele Dehn- und Streckungen sehr effektiv - Ganzkörpertraining - hin und wieder musikalische Einlage mit Gitarre sehr schön. Deine Yoga Stunden fördern Körper und Geist und sind für jedes Alter geeignet. Sabrina bietet alternativ Übungen, wenn die andere zu schwierig ist und kein Gruppenzwang auf den eigenen Körper zu hören so wie es die Situation es erlaubt. Würde es nicht missen wollen NAMASTE.

– Andrea

Nur du selbst kannst dich vollkommen machen

30 Tage Challenge

Colour up your Life – Bringe mehr Lebensfreude in deinen Alltag mit der 30 Tage Challenge

Freue dich 30 Tage lang auf tägliche Impulse die es dir Schritt für Schritt ermöglichen, noch mehr Frabe in deinen eintänigen Alltag zu bringen. Beginne die kindliche Freude wieder in deinem Körper zu spüren. Steigere deine Lebensenergie Tag für Tag mehr.

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Das findest du bei mir

Yoga 
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Kontakt

glow@sabrina-yogaflow.de

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