YOGAFLOW

Bewegung, dynamisch, kraftvoll

Beim Yogaflow, Hatha Vinyasa Yoga, verbinden wir kraftvolle und fließende Bewegungen mit der bewussten Atmung. Diese Praxis stärkt deinen Körper, fördert Flexibilität und schenkt dir neue Energie.

Was erwartet dich?

Dynamische Bewegungsabfolgen: Jede Stunde fließt kreativ von einer Pose zur nächsten – stets im Einklang mit deinem Atem.
Stärkung und Flexibilität: Spüre, wie dein Körper kräftiger wird und du gleichzeitig beweglicher wirst.
Achtsamkeit und Fokus: Finde deine innere Balance und konzentriere dich auf den Moment.

Für wen?

Hatha/Vinyasa Yoga ist ideal für alle, die sich gerne bewegen und die Verbindung von Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit suchen. Sowohl Anfänger*innen als auch erfahrene Yogis sind herzlich willkommen.