YOGA KURS

Fühle dich vollkommen im Gleichgewicht mit Körper, Geist und Seele.

Was erwartet dich?

 

– Geführte Meditationen

– Atemtechniken

– In sich ineinander fließende Übungsabläufe

– Ausgeglichenheit und Ruhe

 

Termine

NIEDERSCHOPFHEIM

Montag: 18.00 – 19.30 Uhr; 19.45 – 21.15 Uhr (+ Online)

Mittwoch: 20.00 – 21.30 Uhr (Männer-Gruppe)

HOFWEIER

Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr

Als zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin, habe ich meinen Yogastil "YOGAFLOW" genannt. Dabei umrundet der Atem die in sich fließend übergehenden Yogaübungen, die sogenannten "Asanas". Tauche in eine Haltung tiefer Harmonie und Zufriedenheit ein. Der Atem ist dein täglicher Begleiter, also warum nicht den Fokus auf ihn legen, während du aufmerksam durch die Asanas fließt. Je nach Stundeninhalt kannst du auch zum Schwitzen kommen. YOGAFLOW richtet sich an alle Altersgruppen und ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

Hier geht es zum

Die neuen 12-er Kurse im Spätjahr starten ab dem 12.09.22

 

YOGAFLOW

Das findest du bei mir

Yoga 
Massage 

Kontakt

glow@sabrina-yogaflow.de

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